القراءة عن الرجيم تساعدك في الإحساس بالجوع الكاذب
هكذا ما أكد ه عدد من خبراء التغذية والصحة البدنية أن ممارسة الهوايات والرياضات البدنية والذهنية تؤثر بشكل كبير في التمتع بجسم سليم ورشيق، خالٍ من الأمراض، مشددين على أهمية اختيار العناصر الغذائية الغنية والنوعية، والعناية بالصحة النفسية وتجنب التوتر للحفاظ على جسم صحي معافى. جاء ذلك خلال جلسة “التغذية السريرية ولغة الغذاء” ضمن فعاليات معرض […]
مكتبة الإسكندرية تكشف تفاصيل مبادرة «كتاب وشاشة»
كتبت عبير خالد كشفت منار بدر كبير مكتبيين بقطاع المكتبات في مكتبة الاسكندرية، تفصايل مبادرة “كتاب وشاشة” التي أطلقتها المكتبة مؤخرا لمحو الأمية، موضحةً: “هذه المبادرة عبارة عن برنامج تجريبي نقوم فيه بتجربة منهج جديد لمحو الأمية، وما جعلنا نفكر في هذا الأمر أن الهيئة العامة لتعليم الكبار تبذل مجهودا كبيرا جدا في مجال محو […]