رئيس مجلس الإدارة
سعيد اسماعيل
رئيس التحرير
مروة أبو زاهر

رئيس مجلس الإدارة
سعيد اسماعيل

رئيس التحرير
مروة أبو زاهر

فيريرا يرفع المعدل البدني للاعبين في الزمالك

رفع الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة البرتغالي جوسفالدو فيريرا، المعدل البدني للاعبين بشكل تدريجي على هامش المران المقام حاليا بملعب عبداللطيف أبو رجيلة استعدادا لمواجهة فاركو في الدوري الممتاز.

وقام الجهاز الفني بتقسيم الحصة التأهيلية إلى فقرتين لمدة تقترب من 25 دقيقة، حيث جاءت الفقرة الأولى عباراة عن إطالات وقفز حواجز، أما الثانية كانت تدريبات تأهيل بالكرة.

وركز الجهاز الفني خلال الحصة التأهيلية على علاج الإرهاق بجانب مرونة الجسم وتهيئته بالشكل المطلوب استعدادا للفترة المقبلة.

ويواصل الزمالك تدريباته استعدادا لمواجهة فاركو المقرر لها يوم الجمعة المقبل على ستاد الإسكندرية، ضمن منافسات الجولة الحادية والثلاثين للدوري الممتاز.

أخبار ذات صلة

حصّنتك يا وطن

سباق “حصّنتك يا وطن” الرياضي 2026 ينطلق من واحة الكرامة في أبوظبي بمشاركة مجتمعية واسعة

وزير الشباب

وزير الشباب والرياضة يهنئ سلمي محمد عصام ببرونزية بطولة العالم للشباب

الترجي

تشكيل الترجي ضد صنداونز 2026.. 11 اسمًا يشعلون قمة دوري أبطال أفريقيا قبل موقعة الحسم

الدوري الإنجليزي

ترتيب الدوري الإنجليزي الممتاز 2026.. صراع مشتعل على القمة بعد سقوط أرسنال وفوز السيتي الكبير

الأهلي

ريمونتادا +90 تعيد الأهلي إلى قلب المنافسة على اللقب

بيراميدز

مباراة جنونية.. بيراميدز يتعادل مع المصري بهدف في الثواني الأخيرة